总纲在最后指出，精气神三者相辅相成，孤强不盛，独木不支，唯有齐头并进，方为正道。
看完这篇总纲，秦枫大受启发，并将《玄黄经》的总纲和第一章心经发给了小龙，让他创建一个以他和杨黛为蓝本的人物模型，以《玄黄经》为理论依据，以精气神的修炼为目标，进行ai模拟演算。
小龙收到命令后，先建立了两个人物标准模型，之后导入秦枫和杨黛现有的各项参数，再导入大气数据、灵气数据、各种干扰项数据，最后输入目标，点击开启ai模拟演算。
云龙号80的算力都投入到模拟之中，一开始验证的是真气在经脉中的运行路线，以大周天结束后丹田真气的质量为训练目标。
一个小时后，小龙经过超十亿次的模拟演算，最终获得了两条最适合秦枫和杨黛的运行路线。
按照这条路线修炼的话，真气修炼的效率高达9999，而《玄黄经》第一章的修炼路线，真气修炼效率仅有132。
不过，真气修炼效率高，也未必是一件好事。这效率最高的路线的过程十分繁琐，像是在走迷宫一样，稍有不慎走岔了，就可能造成经脉损伤。
这当然不行。
秦枫又让小龙增加了几个需求，包括结合淬体效率、养神效率，来筛选出一条综合效率最高的路线。
同时，目标优先级最高的改为安全，其次才是高效。
又经过超十亿次的模拟演算，得到了两条分别适合秦枫、杨黛的运行路线。
秦枫的运行路线，炼气效率895，淬体效率633，养神效率12，总修炼效率20999。
杨黛的运行路线，炼气效率882，淬体效率9633，养神效率52，总修炼效率22999。
作为参考，《玄黄经》的炼气效率132，淬体效率9，养神效率585，总修炼效率28。
看着这三条数据，秦枫问道：“小龙，总修炼效率最高是多少？”
小龙：“长官，总修炼效率理论上最高是300，但是安全系数极低。”
秦枫：“为什么杨黛的淬体效率这么高？”
小龙：“主要是因为杨黛并不是二级基因战士，身体强度比较低，属于三项修炼中的短板，这种短板更容易提升，所以显得淬体效率更高。”
秦枫：“小龙，那为什么我俩的养神效率都这么低呢？”
小龙：“因为养神效率高于50之后，安全风险会呈指数级增加，所以将养神效率降至50以下，可以显著增加安全系数。”
秦枫：“有没有测修炼上百次、上千次后的数据？”
小龙：“没有，这只是以你和杨黛当前身体参数，进行一次修炼的数据。每一次修炼后，所有数据都需要进行重新校准，并重新优化。”
秦枫：“那不很鸡肋吗？我每修炼一次，就要变一次运行路线，那也太麻烦了。”
小龙：“经过我对你之前引气入体修炼时的生命体征监测，我发现你修炼时所诵念的口诀，会使身体中的经脉产生生物电信号，从而指引灵气的前进路线。而这种生物电信号，我可以进行人为干预，从而达到不用诵念口诀，就可以修炼的效果。”
秦枫眼睛一亮，惊喜道：“还能这样修炼？那不就是全自动修炼了吗？不过，这样的安全性如何？”
小龙：“理论上安全性没有问题，因为我是完全模拟的诵念口诀时产生的生物电信号。”
这个提议，秦枫还是非常心动的，不过他又想到了一个问题。
总纲在最后指出，精气神三者相辅相成，孤强不盛，独木不支，唯有齐头并进，方为正道。